
(綠瘦客戶說|主角香香)
“不為別人的喜歡而減肥,為了取悅自己變得更美,堅持下來,活出真我,做最漂亮的自己!”
————綠瘦客戶說主角香香
時尚都市麗人,追求完美蛻變之旅
香香是一名時尚都市麗人,她平時特別喜歡打扮自己,衣服、鞋子、帽子將家里的幾個大柜子塞得滿滿當當。“女生要學會欣賞自己,才會有更多的人欣賞你。”這是香香常掛在嘴邊的話。把自己打扮得漂漂亮亮,是她每天最開心的事情。



(綠瘦客戶說|香香減肥后穿衣風格更時尚了)
其實她最胖的時候也才105斤,但是作為一個極致的完美主義者,香香對這個體重還不太滿意。她說,沒有達到自己追求的體重的原因,還是減肥老生常談的問題——“管不住嘴,邁不開腿”。小時候家里窮,只能吃番薯充饑,長大后有條件了,特別愛吃米飯,一頓可以吃下2、3碗。久而久之,身材就慢慢不受控了。長胖之后,每次逛街看到很多漂亮衣服,都只能“放手”,無法帶回家,這讓一直喜歡買漂亮衣服的我大受打擊,開始下定決心減肥!
綠瘦體重管理,科學方法正確瘦身



(綠瘦客戶說|香香減肥后腰身有曲線)
“盲目減肥是不是對身體有害啊?”“怎樣減肥才能既科學又有效?”從沒嘗試過減肥的香香,因為經常看到別人因減肥損害了身體健康的新聞,不敢輕易嘗試減肥。但是一個偶然契機,她遇見了綠瘦,這讓她決定嘗試一次。
“遇到綠瘦,我覺得很幸運,這里的減肥模式與外面那些不一樣。這里不通過節食、劇烈運動等極端方式減肥,而是了解你個人的身體情況和目標給你定制專屬的減脂方案,方案科學合理,營養比例均衡,健康、優質、高效。”香香說。


(綠瘦客戶說|香香減肥后穿衣有范)
“減肥期間最難的是要保持均衡的飲食和營養,這讓“干飯人”的我有點難適應,甚至想過放棄不減了。幸好有顧問老師一直開導我,讓我保持積極樂觀的心態。還有專業營養師結合我的情況,為我定制營養方案,幫助我控制體重。”

(綠瘦客戶說|香香減肥前后對比)
在綠瘦“五力合一”科學服務體系的幫助下,香香成功減重12.8斤,從普通身材完美蛻變成女神級身材。對于現在的身材,香香非常滿意。“朋友們見到我都很驚訝,都是用“哇塞”作為開場白。我現在發朋友圈都不開美顏了,身材自信就是我最美的樣子!”
好享瘦APP,減肥好幫手
在香香減重過程中,除了綠瘦“五力合一”專業團隊的科學指導外,也離不開一個好工具——好享瘦APP。


(綠瘦客戶說|減肥后香香自信迷人)
“我在減肥期間就已經習慣了用好享瘦APP,里面可以記錄每天的飲食和運動,還可以每天上秤呈現減重斤數曲線,讓我直觀地看到自己的減重變化。在輕活社區還有很多減脂食譜、運動視頻等可以學習,幫我養成健康的飲食、運動習慣。”

(好享瘦APP輕活社區飲食菜譜)
對于香香來說,維持現有體重就是她目前的身材管理目標,通過綠瘦的科學指導,她對減肥這件事已經消除了莫須有的恐懼,還學到了很多健康生活的觀念,人生得以煥然。“要繼續保持已經養成的良好生活習慣,因為減肥的本質就是良好生活習慣的養成并堅持下去,減肥成功后也要繼續做到營養均衡,不暴飲暴食,避免攝入過多熱量,自律才能自由。”
“滴水石穿,非一日之功,堅持別人無法堅持的,才能擁有別人無法擁有的,在科學中找尋答案,相信綠瘦,相信美好終會如期而至”香香總結道。


(綠瘦客戶說|香香時尚女郎裝扮)
體重管理需要科學規劃,配合健康的營養膳食,良好的心態以及合理的運動作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務通過多維度綜合干預,以“五大角色”–體重管理規劃師、營養顧問、運動顧問、心理咨詢顧問、服務管家形成合力,參與客戶的體重管理過程,助力每一位客戶健康享瘦。