(綠瘦客戶說|主角香香)

“不為別人的喜歡而減肥，為了取悅自己變得更美，堅持下來，活出真我，做最漂亮的自己！”

————綠瘦客戶說主角香香

時尚都市麗人，追求完美蛻變之旅

香香是一名時尚都市麗人，她平時特別喜歡打扮自己，衣服、鞋子、帽子將家里的幾個大柜子塞得滿滿當當。“女生要學會欣賞自己，才會有更多的人欣賞你。”這是香香常掛在嘴邊的話。把自己打扮得漂漂亮亮，是她每天最開心的事情。

(綠瘦客戶說|香香減肥后穿衣風格更時尚了)

其實她最胖的時候也才105斤，但是作為一個極致的完美主義者，香香對這個體重還不太滿意。她說，沒有達到自己追求的體重的原因，還是減肥老生常談的問題——“管不住嘴，邁不開腿”。小時候家里窮，只能吃番薯充饑，長大后有條件了，特別愛吃米飯，一頓可以吃下2、3碗。久而久之，身材就慢慢不受控了。長胖之后，每次逛街看到很多漂亮衣服，都只能“放手”，無法帶回家，這讓一直喜歡買漂亮衣服的我大受打擊，開始下定決心減肥！

綠瘦體重管理，科學方法正確瘦身

(綠瘦客戶說|香香減肥后腰身有曲線)

“盲目減肥是不是對身體有害啊？”“怎樣減肥才能既科學又有效？”從沒嘗試過減肥的香香，因為經常看到別人因減肥損害了身體健康的新聞，不敢輕易嘗試減肥。但是一個偶然契機，她遇見了綠瘦，這讓她決定嘗試一次。

“遇到綠瘦，我覺得很幸運，這里的減肥模式與外面那些不一樣。這里不通過節食、劇烈運動等極端方式減肥，而是了解你個人的身體情況和目標給你定制專屬的減脂方案，方案科學合理，營養比例均衡，健康、優質、高效。”香香說。

(綠瘦客戶說|香香減肥后穿衣有范)

“減肥期間最難的是要保持均衡的飲食和營養，這讓“干飯人”的我有點難適應，甚至想過放棄不減了。幸好有顧問老師一直開導我，讓我保持積極樂觀的心態。還有專業營養師結合我的情況，為我定制營養方案，幫助我控制體重。”

(綠瘦客戶說|香香減肥前后對比)

在綠瘦“五力合一”科學服務體系的幫助下，香香成功減重12.8斤，從普通身材完美蛻變成女神級身材。對于現在的身材，香香非常滿意。“朋友們見到我都很驚訝，都是用“哇塞”作為開場白。我現在發朋友圈都不開美顏了，身材自信就是我最美的樣子！”

好享瘦APP，減肥好幫手

在香香減重過程中，除了綠瘦“五力合一”專業團隊的科學指導外，也離不開一個好工具——好享瘦APP。

(綠瘦客戶說|減肥后香香自信迷人)

“我在減肥期間就已經習慣了用好享瘦APP，里面可以記錄每天的飲食和運動，還可以每天上秤呈現減重斤數曲線，讓我直觀地看到自己的減重變化。在輕活社區還有很多減脂食譜、運動視頻等可以學習，幫我養成健康的飲食、運動習慣。”

(好享瘦APP輕活社區飲食菜譜)

對于香香來說，維持現有體重就是她目前的身材管理目標，通過綠瘦的科學指導，她對減肥這件事已經消除了莫須有的恐懼，還學到了很多健康生活的觀念，人生得以煥然。“要繼續保持已經養成的良好生活習慣，因為減肥的本質就是良好生活習慣的養成并堅持下去，減肥成功后也要繼續做到營養均衡，不暴飲暴食，避免攝入過多熱量，自律才能自由。”

“滴水石穿，非一日之功，堅持別人無法堅持的，才能擁有別人無法擁有的，在科學中找尋答案，相信綠瘦，相信美好終會如期而至”香香總結道。

(綠瘦客戶說|香香時尚女郎裝扮)

體重管理需要科學規劃，配合健康的營養膳食，良好的心態以及合理的運動作息相輔相成。綠瘦“五力合一”服務通過多維度綜合干預，以“五大角色”–體重管理規劃師、營養顧問、運動顧問、心理咨詢顧問、服務管家形成合力，參與客戶的體重管理過程，助力每一位客戶健康享瘦。