目前，我國(guó)近視嚴(yán)重程度已經(jīng)到了令國(guó)家和家長(zhǎng)們十分憂心的地步。寒假已經(jīng)開(kāi)始，春節(jié)也臨近，這對(duì)于已經(jīng)學(xué)習(xí)了一學(xué)期的孩子來(lái)說(shuō)，是非常開(kāi)心的事。但假期家庭作業(yè)或看書(shū)等近距離用眼時(shí)間較多，觀看電視、電腦、手機(jī)等視屏?xí)r間也過(guò)長(zhǎng)，讓孩子近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加，有些孩子甚至在春節(jié)前夕就戴上眼鏡，讓家長(zhǎng)和孩子都無(wú)法開(kāi)開(kāi)心心過(guò)春節(jié)。為了避免孩子近視，寒假期間，預(yù)防近視應(yīng)注意什么呢？

寒假期間防控近視的注意事項(xiàng)

寒假在家視屏?xí)r間增多，應(yīng)注意：1、控制視屏?xí)r間，選擇較大屏幕電子產(chǎn)品。2、學(xué)齡兒童青少年娛樂(lè)性視屏?xí)r間每天累計(jì)不宜超過(guò)2小時(shí)，為預(yù)防近視的需要控制在1小時(shí)內(nèi)為宜，半小時(shí)中間休息3～5分鐘。3、線上學(xué)習(xí)時(shí)間，小學(xué)生每天不超過(guò)2.5小時(shí)，每次不超過(guò)20分鐘；中學(xué)生每天不超過(guò)4小時(shí)，每次不超過(guò)30分鐘。

另外選擇電子產(chǎn)品時(shí)屏幕的大小很重要，有條件的情況下盡量選擇屏幕較大的電子產(chǎn)品，并盡量遠(yuǎn)距離觀看。建議的優(yōu)先順序?yàn)橥队皟x、電視、電腦、平板電腦，最后為手機(jī)，最好選擇將視頻投影到大屏幕或鏈接到較大屏幕的電視上，增加觀看距離，盡量選擇屏幕分辨率較高的電子產(chǎn)品，以減少用眼不適和疲勞。

近視矯正的方法

如果孩子已經(jīng)近視，家長(zhǎng)首先要做的是什么？盡可能的控制孩子近視度數(shù)的增加，選擇合適的近視矯正方法。在2021年最新調(diào)整的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》（更新版）中，對(duì)近視癥狀的危害和防治手段進(jìn)行了說(shuō)明。角膜塑形鏡是其中控制近視增加最有效的方法之一。角膜塑形鏡也就是大家常說(shuō)的OK鏡，在中國(guó)驗(yàn)配有20年的歷史了，塑形鏡的驗(yàn)配在我國(guó)得到了很廣泛的發(fā)展，每年配戴的人群和新增加的配戴人群都在不斷增加。角膜塑形鏡配戴的好處，主要有兩點(diǎn)：1、白天不戴鏡看的清楚；2、近視發(fā)展控制效果好。角膜塑形鏡也是目前世界公認(rèn)對(duì)發(fā)展期青少年近視控制最為有效的方式，因此近年來(lái)受歡迎的程度越來(lái)越高。

歐幾里德角膜塑形鏡

歐幾里德實(shí)現(xiàn)更個(gè)性化的鏡片設(shè)計(jì)

角膜塑形術(shù)作為一項(xiàng)臨床廣泛應(yīng)用的有效治療手段，成為了眼視光醫(yī)生熱衷學(xué)習(xí)的技術(shù)之一。而歐幾里德成立26年以來(lái)，一直是主動(dòng)近視管理的倡導(dǎo)者，目前已成長(zhǎng)為行業(yè)的先鋒企業(yè)。歐幾里德除了做好產(chǎn)品服務(wù)支持以外，還長(zhǎng)期持續(xù)投身于推動(dòng)眼視光行業(yè)的學(xué)術(shù)、教育的發(fā)展和驗(yàn)配醫(yī)師的技術(shù)的發(fā)展，主張近視患者需要通過(guò)眼視光醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)驗(yàn)配和跟蹤治療，從而實(shí)現(xiàn)理想的效果。在產(chǎn)品上，歐幾里德角膜塑形鏡憑借獨(dú)有的幾何算法和更多、更寬、更密的參數(shù)調(diào)節(jié)選擇，實(shí)現(xiàn)更個(gè)性化的鏡片設(shè)計(jì)。

歐幾里德始終堅(jiān)持初心，砥礪前行，將始終致力于青少年近視防控領(lǐng)域的研究與創(chuàng)新，并支持學(xué)術(shù)推廣，來(lái)推動(dòng)醫(yī)學(xué)水平的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)近視患者需要通過(guò)眼視光醫(yī)師的專(zhuān)業(yè)驗(yàn)配以及跟蹤治療，以達(dá)到理想的效果。