跑步鞋子怎么選？相信是不少跑者都會糾結的問題之一。如果想要將跑步作為自己長期堅持的運動項目，選擇一款適合自己的跑鞋是關鍵，不僅能降低跑步對自身膝蓋和腳底的傷害，還能提升自己跑步的速度，非常有成就感。不過想要搞清跑步鞋子怎么選，不同的跑者的需求是不一樣的，如果是初跑者，那最好先明確自己要在哪里跑，自己的腳是什么類型，再去具體做選擇；而如果是有一定基礎的，甚至已經是跑步老炮，那看完這篇文章，跑步鞋子怎么選這個問題也都能迎刃而解。

跑步鞋子怎么選？初跑者要先了解自己

雖然跑步是一項普適性極高的運動，但如果運動姿勢不當，或者跑鞋不合腳，便會對膝蓋、腳踝等有著一定的危害。因此，考慮跑步鞋子怎么選的第一要義就是要適合自己，首先我們可以確定我們是要在健身房，還是室外跑？在健身房跑步，可以選擇底部輕薄的鞋子，而在室外，則需要選擇緩沖性能強的鞋子。其次，大家可以看下自己的足弓是什么類型，足弓高的，要選擇中性類型或者緩沖類型跑鞋；足弓中等的，要選擇穩(wěn)定類型的跑鞋；有點平足的，則選擇控制類型的跑鞋。

跑步鞋子怎么選？適合初跑者的跑鞋 推薦多威馬力慢跑鞋

跑鞋的舒適度與保護性是否足夠好，中底起了很大的作用。中底的作用主要是提供穩(wěn)定性，緩沖和回彈，吸收運動中產生的沖擊力，在運動中提供保護和比較溫和的腳感。目前，中底做得好有一些大名鼎鼎的亞瑟士的GEL，Nike的zoom，Adidas的boost。但其實還有一些緩震中底做的比較好的，比如國產品牌里的多威馬力慢跑鞋，在足弓處加入了“X”型碳板，能夠最大程度減少因腳步落地不正而產生的扭力，防止發(fā)生中段扭曲，提供剛性保護，在穩(wěn)定保護方面，以巨大的后跟支撐和X形中底防扭片，用最簡單粗暴的方式告訴你，后跟支撐絕對牢固，中底扭轉一定靠譜。

跑步鞋子怎么選？有基礎還想追求速度，多威“戰(zhàn)神二代”是優(yōu)選

如果你是有一定基礎，或者是追求速度的跑者，那在市場上眾多琳瑯滿目的跑鞋品牌中，比起動輒上千甚至上萬的國外跑鞋，國產品牌多威旗下的戰(zhàn)神系列，是個性價比更高的選擇。

其不僅依靠300多元的價格和超高性能收獲了國內馬拉松老炮的一眾贊賞，而且也通過各種賽事戰(zhàn)績立威于國際，用中國速度不斷挑戰(zhàn)各路國際競速利器。2020年10月，全新升級的“戰(zhàn)神二代”正式與大家見面，其含有三大系統，全方位助力跑步者：緩震回彈的DWMOTE中底＋超臨界發(fā)泡技術的回彈裝置+高效緩震的PORON聚合膠＋全新升級高彈鞋墊＋足底壓力釋放窗，構成了“戰(zhàn)神二代”的全新緩震回彈系統，讓腳感柔韌，跑步者在落地時能明顯感到非常清晰的路感，能更好地發(fā)力；弓處的N型TPU材料的ESS PRO足弓支撐＋后跟高硬度的PU港寶組成了“戰(zhàn)神二代”的穩(wěn)定防護系統，有效提供足弓支撐，減少跑步過程中的扭力偏移，讓跑步更加安全；鞋面三明治網布設計+鞋面無縫接合技術+大面積反光設計組成了“戰(zhàn)神二代”的安全舒適包裹系統，避免磨損的同時，也讓腳部感受到全面的包裹感，讓跑步體驗更加舒適，還能減少跑步時的阻力，更便于加速。綜合來說，戰(zhàn)神二代的功能和舒適性全面提升，日常訓練、比賽都可以穿。

最后，關于跑步鞋子怎么選，再給大家總結一下，如果你是初跑者，那就一定要先了解自己，再去找到適合自己的鞋型，多威的馬力慢跑鞋是一個不錯的選擇。而如果你已經是高階玩家，甚至是“大神”級跑步者，多威的戰(zhàn)神二代非常適合有一定基礎，或者是追求速度的大跑量跑者，比如業(yè)余的馬拉松高手、體育生、軍人等，可用于日常訓練，跑一些中長距離的比賽，而且像10km、半馬也是完全OK的。因此，大家可以根據自己的需求和自身情況進行選擇，祝大家都能找到自己的本命之鞋！