“老好人”作為人際關(guān)系中的一種特質(zhì)，幾乎每個(gè)集體都會(huì)存在一兩名這樣的成員，他們可以是所有“好人卡”的接收者，也是集體中永遠(yuǎn)任勞任怨的“職場(chǎng)保姆”式的存在，然而對(duì)于老好人群體來(lái)說(shuō)，一旦被貼上這樣的標(biāo)簽想要摘下可謂難上加難。本期酷我暢聽(tīng)《接招吧！韓雪》就為老好人群體支妙招，教你在社交關(guān)系中如何學(xué)會(huì)說(shuō)拒絕。

本期節(jié)目中，韓雪選擇翻牌網(wǎng)友【普拉尼特K會(huì)發(fā)光】提問(wèn)：姐姐，想問(wèn)問(wèn)你如何不讓自己總做個(gè)老好人。首先韓雪對(duì)生活中老好人這樣的存在設(shè)定進(jìn)行了解讀，“你身邊有沒(méi)有這樣的朋友，他們交際中似乎沒(méi)有“拒絕”這一選項(xiàng)？”一個(gè)發(fā)自靈魂的提問(wèn)引發(fā)了聽(tīng)眾共鳴。關(guān)于不會(huì)拒絕，韓雪表示我們之中很多人會(huì)在人生某個(gè)階段，甚至整個(gè)人生都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，究其根本是因?yàn)槲覀兪巧鐣?huì)動(dòng)物，而老好人的角色就是在關(guān)系中被“馴養(yǎng)”出來(lái)的。

針對(duì)這種現(xiàn)象，韓雪對(duì)其進(jìn)行了系統(tǒng)化的分析，不論是在青春期和出眾的孩子產(chǎn)生差距從而甘愿做綠葉，還是開(kāi)始工作后為同事跑腿獻(xiàn)殷勤，都說(shuō)明了老好人的形成，從早期就開(kāi)始因?yàn)槭墉h(huán)境的影響而逐漸被“馴化”，但這都不是他們真正的面孔，雖然這些都是為了取悅別人而呈現(xiàn)的樣子，但大多數(shù)習(xí)慣了說(shuō)yes的人突然說(shuō)no，也會(huì)擔(dān)心自己的善良人設(shè)崩塌。

對(duì)此韓雪在節(jié)目中提出了幾點(diǎn)建議，“一段良好的關(guān)系，不是靠單方面遷就能夠完成的，我們首先要讓自己處在一個(gè)舒適的姿態(tài)”，在此基礎(chǔ)上才能在健康的自體上去發(fā)展健康的關(guān)系。例如首先要尊重自己內(nèi)心的真實(shí)想法，如果愿意幫忙就盡情釋放善意，如果覺(jué)得為難甚至觸碰底線就堅(jiān)決說(shuō)no。同時(shí)不要怕在關(guān)系里做“壞人”，沒(méi)有人可能不犯錯(cuò)，不要妄圖在關(guān)系里維護(hù)完美的形象，并要敢于在關(guān)系里提要求，不要怕給別人添麻煩，這樣才是健康的雙向關(guān)系。

節(jié)目最后韓雪表示，不光是朋友之間、同事之間可以使用這樣的方法，套用到愛(ài)情關(guān)系、親情關(guān)系也是同樣的道理，這樣的妙招你get了沒(méi)有？本期節(jié)目已在酷我音樂(lè)及旗下新品牌酷我暢聽(tīng)上線，期期都有不同話題等你一起互動(dòng)討論，還可留言提問(wèn)就有機(jī)會(huì)被韓雪翻牌，“耳邊診療室”正在營(yíng)業(yè)中！